El riesgo de complicaciones por virus respiratorios se incrementa con la edad
Ciudad de México/ Agencias En los últimos 50 años, las vacunas han salvado al menos 154 millones de vidas, lo que equivale a seis vidas por minuto, cada día, [...]
salud
“Moverse es el primer paso para sanar”
El ortopedista Dr. Jorge Cervantes hace un llamado a la población a dar el primer paso hacia una vida más saludable, dejando atrás el sedentarismo y comenzando [...]
“Flores del Panteón”
Así les llaman algunas personas a las manchas hipercrómicas (manchas color café) que aparecen en el dorso de las manos y parte de las muñecas expuestas al sol. Se les [...]
Las almendras
Las almendras son reconocidas como uno de los frutos secos más nutritivos, con un delicioso sabor y muy beneficiosas para la salud. Contienen un alto contenido en nutrientes [...]
El poder de los germinados
Muy seguramente los has comido en alguna ocasión, son ricos y frescos, se pueden encontrar en cualquier mercado, súper o cultivar en casa. La razón por la que deberíamos [...]
¿Qué son las harinas refinadas?
Las harinas refinadas son granos con procesos industrializados que las hacen más finas, perdiendo la fibra como el valor nutricional, es decir, todas aquellas a las que se [...]
Beneficios de la granada
La granada es una fruta de origen asiática considerada como exótica. Su cáscara es gruesa de color entre rojiza y dorada, por dentro está llena de semillas rojas jugosas, [...]
Un desierto en la salud de México
La trabajadora comentó: —Quisiera que me recetara un medicamento que alivie el dolor durante mi jornada laboral. Soy cocinera y paso más de ocho horas de pie; me duelen [...]
El trigo sarraceno, una excelente alternativa
El trigo sarraceno o alforfón, es un pseudocereal, un grano duro y muy versátil que contiene muchas vitaminas del grupo B y flavonoides, minerales, proteínas y fibra, es [...]
Sobre las dietas milagro y las buenas alternativas
“Creo que la voluntad es el principio. El principio para seguir adelante, como si tuvieras la confianza de tu parte, finalmente ella viene cuando miras hacia atrás y ves [...]