Dieta DASH para la Presión Arterial
Vanefropedia Dra. Vanessa A. Parra Estrada Nefróloga Pediatra @vanefropedia Consumir una dieta saludable forma parte del tratamiento de casi todas las enfermedades, sobre [...]
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Alcoholismo
SanaMente Dra. Ana Paula González Toledo. Psiquiatra “La última y nos vamos” o “Una no es ninguna”. Frases que todos los mexicanos conocemos, y que se oirán [...]
Los Fitonutrientes… sus poderosos efectos en la salud
Toma Control Por Dr. Raúl Morales Estimados amigos lectores, después de conocer y escuchar tanta promoción publicitaria relacionada con la comida y la bebida chatarra, [...]
La vida y muerte desde un punto de vista médico muy particular
Medicina Familiar Marco Antonio Inda Caro Médico de Familia En 1992 mi bisabuela de más de 80 años llegó al hospital con un evento vascular cerebral (una embolia), con [...]
La medicina no es una ciencia, “es un arte” feliz Día del Médico
Medicina Familiar Marco Antonio Inda Caro Médico de Familia . Suena cursi, pero sí es un arte, he visto personas retorciéndose del dolor y en unos minutos, como si nada [...]
El pimiento morrón y sus colores
Bienestar Integral Olivia Segura Health CoachFacebook Olivia Segura HC El color de los pimientos morrón depende del tiempo de maduración que tienen, así como su sabor y [...]
La salud de los adultos mayores: un reto a largo plazo
Según nos indica el último censo del INEGI en 2020[1], la población en México ha cambiado. Los adultos mayores pasaron de ser 9.1% en 2010 a 12% en 2020, mientras que la [...]
Nutrición e inmunidad preocupa a las madres con el regreso a clases presenciales
Con la previsión de que los niños y adolescentes vuelvan a las clases presenciales, sumada a la pandemia Covid-19, la preocupación de las madres ya no es solo si sus hijos [...]
Como mantener el cuerpo sano…
Dr. Raúl Morales Toma Control Estimados amigos, es tan rápida y tan codiciada la vida, y sin embargo muchos se van antes de tiempo por accidentes o [...]
Consumir fibra ayuda a cuidar tu microbiota y a sentirte mejor,
La microbiota intestinal es un tema sobre el que se habla mucho hoy en día, y es que se ha comprobado que su equilibrio puede impactar positivamente a la salud, ayudando a [...]