Temporada de alergias
La llegada de la primavera trae consigo un estallido de aromas, flores y muchos colores, pero también puede significar el inicio de la temporada de alergias para muchos [...]
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Las almendras
Las almendras son reconocidas como uno de los frutos secos más nutritivos, con un delicioso sabor y muy beneficiosas para la salud. Contienen un alto contenido en nutrientes [...]
Síndrome de Ménière: Una enfermedad que afecta el equilibrio y la audición
MED-EL, líder en soluciones médicas auditivas, señala que que el síndrome de Ménière es un trastorno del oído interno que provoca episodios de vértigo, zumbidos en el [...]
El poder de los germinados
Muy seguramente los has comido en alguna ocasión, son ricos y frescos, se pueden encontrar en cualquier mercado, súper o cultivar en casa. La razón por la que deberíamos [...]
El riesgo de la automedicación
La prescripción inadecuada de fármacos es un problema frecuente en toda la población. En niños, el uso indiscriminado de antibióticos es común, pues muchas madres [...]
Menús infantiles, una trampa del sodio
Las recomendaciones nutricionales de la ingesta diaria de sodio varía con la edad, con un rango promedio entre 800mg a 2.3gr al día, sin embargo, se estima que más del 50% [...]
Aprende a decir no
Hoy quiero que reflexionemos sobre un tema que estuve conversando en dos oportunidades diferentes con psicólogas y psiquiatras esta semana que acaba de pasar: aprender a [...]
La vida y la muerte desde un punto de vista médico muy particular
Las circunstancias personales influyen en la manera en que cada individuo percibe la vida y la muerte. Nuestro cuerpo es una maravilla, una creación perfecta con un sistema [...]
¿Qué son las harinas refinadas?
Las harinas refinadas son granos con procesos industrializados que las hacen más finas, perdiendo la fibra como el valor nutricional, es decir, todas aquellas a las que se [...]
Rinitis en pediatría
La rinitis es la inflamación de la mucosa de la nariz, existen varias causas como alergias, infecciones o factores ambientales, es una afección común en los niños y [...]