Autoestima: el cimiento de tu bienestar
Hoy hablaremos de un tema fundamental para todos: la autoestima. ¿Qué es exactamente? Es el conjunto de percepciones, evaluaciones y sentimientos que tenemos hacia nosotros [...]
salud mental
Celebración y retos contemporáneos en el Día de los Psicólogos(as) en México
“Las personas que creen que tienen la facultad de ejercer cierto grado de control sobre sus vidas son más saludables, más eficaces y tienen más éxito que aquellas que [...]
Cómo lograr un bienestar integral
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define como “salud integral” a un estado de equilibrio de las personas, para estar en armonía, sentirse pleno y feliz. No se [...]
La drogadicción; el octavo pecado capital
El nuevo estudiante expresó a sus compañeros: “En casi todo el mundo se ha oído hablar de los siete pecados capitales, y, en caso de fingir demencia por no ir de acuerdo [...]
Chequeo emocional
Si eres una de esas tantas personas que tiene algún padecimiento de salud para el cual se requiere realizar un chequeo diario para saber que todo marcha bien o para resolver [...]
La importancia del silencio
¿Cuándo fue la última vez que estuviste, aunque sea unos minutos, sin tener la televisión prendida o sin estar escuchando la radio o sin tener los audífonos puestos? No [...]
Operación cicatriz y paz mental
“La paz interior es el resultado de reentrenar tu mente para que procese la vida como es, no como te gustaría que fuera”. Wayne Dyer Dentro de la complejidad [...]
¡Debajo del farol hay un degenerado suelto!
Cuando la mente sale del closet, se convierte en un ente sin control emocional, sin pudor, sin dignidad y con mucha perversión, sin embargo, aun sabe distinguir entre el [...]
El descanso no es un lujo
Si prestas atención a las conversaciones con las demás personas, e incluso a esas conversaciones que tienes contigo mismo, te podrás dar cuenta de la frecuencia con la que [...]
Tomar decisiones: uno de los retos más difíciles
Seguramente más de una vez nos hemos encontrado ante la necesidad de tomar decisiones que pudieran cambiar el rumbo de nuestro trayecto. Momentos en que es preciso hacer un [...]