Chequeo emocional
Si eres una de esas tantas personas que tiene algún padecimiento de salud para el cual se requiere realizar un chequeo diario para saber que todo marcha bien o para resolver [...]
Salud emocional
¿En qué piensas cuando escuchas la palabra “papá”?
Seguramente podríamos encontrar una gran variedad de respuestas a esa pregunta; desde gratitud, protección, respeto… hasta irnos al otro extremo donde habrá quiénes [...]
Autoestima: el cimiento de tu bienestar
Hoy hablaremos de un tema fundamental para todos: la autoestima. ¿Qué es exactamente? Es el conjunto de percepciones, evaluaciones y sentimientos que tenemos hacia nosotros [...]
Las emociones en el clóset, adiós a lo que no suma a la imagen
Sin darse cuenta la persona tiene el clóset lleno de “sentimientos”, desde la prenda que no te animas a sacar porque te la regalaron, la compra que se realizó por [...]
Tienes la pareja para la que te alcanza
¡Qué frase tan fuerte y tan cierta al mismo tiempo! No sólo en consulta de psicoterapia, sino también en las conversaciones cotidianas, los temas que se tienden a [...]
El descanso no es un lujo
Si prestas atención a las conversaciones con las demás personas, e incluso a esas conversaciones que tienes contigo mismo, te podrás dar cuenta de la frecuencia con la que [...]
Tomar decisiones: uno de los retos más difíciles
Seguramente más de una vez nos hemos encontrado ante la necesidad de tomar decisiones que pudieran cambiar el rumbo de nuestro trayecto. Momentos en que es preciso hacer un [...]
El futuro nos alcanzó
“La tecnología es sólo una herramienta. Para conseguir que los niños trabajen juntos y motivarlos, el profesor es lo más importante”. Bill Gates Hace [...]
La razón de ser
Románticamente hemos escuchado que algún enamorado le diga al otro, “tú eres mi razón de ser”; quizás también sea frecuente que un padre o una madre le diga esa [...]
¿Le falta “algo” a tu relación?
¿Te sucede que de pronto, a pesar que no has dejado de amar a tu pareja, sientes que algo te falta? Quizás sientas que le falta romanticismo, o más tiempo juntos, a lo [...]