Contaminación y ejercicios al aire libre
Si bien la actividad aeróbica es una de las claves para un estilo de vida saludable, la contaminación del aire y el ejercicio pueden ser una combinación poco saludable. [...]
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Todo lo que debes saber sobre los medicamentos para dormir
Muchas personas tienen problemas para dormir bien. Incluso siguiendo los consejos habituales – tener un horario de sueño regular, evitar la cafeína, dormir la siesta [...]
Las almendras pueden ayudar a controlar la diabetes
En el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Diabetes, que busca hacer conciencia acerca de la educación y los cuidados entre personas diabéticas. Actualmente, [...]
Evita una infección por tenia
La infección por tenia es ocasionada por el consumo de alimentos o de agua contaminados con huevos o larvas de tenia. Cuando se ingiere ciertos huevos de tenia, estos pueden [...]
En el mes del Cáncer de Mama, crear conciencia es lo más importante
De acuerdo con cifras de la Secretaría de Salud, en México el cáncer de mama genera un promedio del 12% de las defunciones, de los casos confirmados, un poco más del 50% [...]
Cómo cuidas tu piel de los cambios del clima
Los cambios de temperatura y la humedad propia de estos días pueden afectar la piel ya que, la contaminación ambiental, que aumenta en esta temporada no sólo ensucia la [...]
Luce joven sin cirugías
Solo en el año 2016, se realizaron más de 900,000 procedimientos estéticos en México A pesar de la alta demanda de cirugías estéticas, existen otras alternativas para [...]
Mejora tu salud consumiendo alimentos ricos en fibra
Es conocido que consumir fibra alimentaria en cantidad adecuada, aporta beneficios para la salud, entre ellos, alivio del estreñimiento. De acuerdo con la Dra. Yan Bi, [...]
La vacuna puede salvar la vida de tus seres queridos
Menos de 35% de los niños entre 24 y 35 meses han recibido completas sus vacunas, a 54% le hace falta una o más vacunas para completar su Esquema Nacional de Vacunación y 6% no ha recibido ninguna
8 buenas razones para comer almendras y mantenerte en forma
Un puñado de 23 almendras contiene 4 gramos de fibra y 6 de proteína que ayudan a los procesos metabólicos para perder peso