El juego de la comparación
Frecuentemente entramos en el juego de compararnos con otras personas, sin darnos cuenta el lugar que ocupamos, quienes somos, lo que hacemos y este juego va robando la [...]
asertividad
Lo que aparece después del dolor
Muchas veces llegamos a pensar que sanar significa regresar al lugar donde estábamos antes de que algo nos doliera. Recuperar la tranquilidad perdida, volver a sentirnos [...]
Tu verdadero valor
En algún momento de nuestra vida es probable que nos hayamos cuestionado acerca de nuestro valor como personas, por situaciones que hemos atravesado que nos han generado [...]
Nuestra vida no es quitar piezas: es aprender a moverlas
Hay una idea que, cuando se comprende de verdad, transforma la forma en la que nos miramos: muchas de nuestras heridas terminan convirtiéndose, con el tiempo, en nuestros [...]
No todo lo que te calma te ayuda
Puerto Vallarta, Jalisco.- Cuando de emociones desagradables se trata, las personas solemos querer evitarlas. Crecemos sin un aprendizaje adecuado sobre ellas y, con [...]
No siempre recibimos lo que damos, pero siempre damos lo que somos
Psicóloga Hania Sosa En repetidas ocasiones, tanto mis pacientes como yo misma, nos hemos hecho la misma pregunta: ¿por qué, si me comporto de manera correcta, no recibo [...]
¿Hablas de problemas o de retos?
Los retos más complicados son aquellos a los que nombramos como problemas. Cualquier ser humano se enfrenta a situaciones no planeadas, desconocidas y agobiantes; de hecho, [...]
Enseñanza de árboles en Puerto Vallarta
“El carácter no puede ser desarrollado en tranquilidad y quietud. Sólo a través de pruebas y sufrimiento se puede fortalecer el alma, despejar la visión, inspirar [...]