¿Cuándo acudir con un psicólogo?
El 20 de mayo se conmemora en México el Día Nacional de la Psicóloga y el Psicólogo,[1] por lo que es importante tomar esta oportunidad para hablar de un tema lleno de [...]
salud mental
Deporte, la mejor herramienta para la salud física y mental
Uno de los regalos más valiosos que podemos compartir con los niños desde temprana edad, es el apego al ejercicio y el deporte como actividades que acompañen su vida y [...]
Responsabilidad afectiva
Se necesita de dos personas adultas y responsables para que una relación sea sana. Tener una pareja no responsiva, significa que se está dentro de una relación desigual, [...]
Los cuatro jinetes del apocalipsis
Ahora se predice casi con exactitud qué tan probable es que una relación de pareja terminará. El psicólogo estadounidense John Gottman ha trabajado desde hace más de dos [...]
Nuestro mal nacional, la violencia y sus puntos de análisis
“No permitamos que nuestra rabia se torne en ira y ésta en violencia. Somos libres, no nos dejemos esclavizar por una emoción que no es más que un simple patrón de [...]
El estafador de Tinder
SanaMente Ana Paula González Toledo Psiquiatra Un claro ejemplo de trastorno antisocial de la personalidad. Netflix estrenó hace pocas semanas un largometraje sobre un [...]
Desesperanza, un sentimiento presente en la mayoría de la población
SanaMente Ana Paula González Toledo Psiquiatra La desesperanza es lo que hace que la persona deje de intentar y hacer cosas nuevas. ¿Qué puede llevar a un individuo a [...]
Buenas nuevas y el humor como estrategia
Educación y parentalidad Dr. Jesús Cabral Araiza Sin duda este inicio de año ya pinta con grandes cambios en los aspectos noticiosos diversos, pero a diferencia de los dos [...]
Estar Presente
SanaMente Ana Paula González Toledo Psiquiatra ¿Qué significa vivir en el presente?, y ¿por qué sería importante? Vivir en el aquí y en el ahora es un proceso [...]