¿Qué es el FOMO?
El FOMO es un término popular que se utiliza en las redes sociales para describir una sensación que puede generar ansiedad, frustración, estrés, síntomas de depresión y [...]
estrés
Un monstruo que va creciendo: el suicidio en jóvenes
¿Será secundario a las nuevas costumbres y leyes que se están proclamando? Antes no me podía poner triste porque mi madre agarraba el cinto y me daba con él, y si no, [...]
Estrés de fin de año
SanaMente Ana Paula González Toledo Psiquiatra Asociamos la Navidad con alegría y reuniones, las imágenes y normas con las que crecimos la mayoría de los mexicanos así [...]
Aprende a cuidar la piel para evitar los estragos del estrés
El estrés es uno de los peores enemigos para nuestra salud. Empeora el estado de ánimo, el rendimiento en el trabajo se ve perjudicado, hasta actividades placenteras, como [...]
“La gente que trabaja con bienestar, es una gente mucho más productiva”
“Se ha vuelto una costumbre que la gente trabaje muchas más horas de las que tiene contratadas, y como es de confianza, no le pagan las horas extras, lo cual de hecho es ilegal, uno si trabaja horas extras siendo de confianza o de base, tiene que cobrar las horas extras laboradas como tales, o sea el bienestar laboral busca eso…”
Las mujeres sufren más estrés que los hombres
En el marco del día internacional de la mujer, en México existen 32.7 millones de mujeres que son mamás, de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y [...]
El estrés escolar puede alterar el sistema digestivo
La ingesta de suplementos con probióticos, podría ser parte de la salud digestiva de los niños y adolescentes