El mejor estado de ánimo es la tranquilidad
Quizás muchos hemos pensado —al menos alguna vez en la vida— que nos gustaría estar siempre alegres o felices. Idealizamos la felicidad como si fuera la meta a [...]
Bienestar emocional
Vida sexual y parentalidad
Educación y parentalidad Dr. Jesús Cabral Araiza Estimado lector, permítame aprovechar esta oportunidad para reflexionar y plantear algunos puntos de orientación respecto [...]
¿Por qué nos cuesta tolerar la incomodidad?
Puerto Vallarta, Jalisco.- Nuestro cuerpo, por instinto, busca satisfacer sus necesidades y recuperar cualquier equilibrio que haya perdido. Desde lo físico, esto resulta [...]
Saber cerrar etapas y abrir otras
Hagamos de la jubilación un lugar especial para terminar esa actividad inconclusa, esos sueños no realizados y esas aventuras anheladas… con paz interior y hasta con algo [...]
Tiempo de retos y psicología existencial
“Depende exclusivamente de ti darle sentido a tu vida.” Jean-Paul Sartre Algunos de nosotros, usted y yo, amable lector, ya hemos vivido sucesos que han cambiado [...]
El Bienestar Emocional
Hoy vamos a hablar sobre el bienestar emocional, un aspecto muy importante, ya que a veces comenzamos el año con muchas actividades, estrés y preocupaciones, como el pago [...]