Articles by geek
“Qué importante es cuidarte bien a ti mismo, tu bienestar físico, mental y espiritual. Es difícil de hacer. Es más fácil ser un adicto al trabajo que tener una vida
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«La confianza en uno mismo es la cualidad más atractiva que una persona puede tener». Paul Barrios Duque. Bienvenidos nuevamente a “Cualidades Exquisitas” un espacio
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1ª parte Nacida el 29 de marzo de 1953, tengo conciencia de mí misma aproximadamente de los 4 o 6 años de edad en adelante. Uno de mis primeros recuerdos fue cuando
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El Zero Mercury Working Group en colaboración con Organizaciones en 17 países, han publicado un informe y una base de datos con los resultados de las pruebas realizadas en
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La lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, sigue siendo la mejor recomendación sobre la alimentación infantil. La leche materna es un alimento
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Durante el sueño se restaura la mente, el cuerpo y el cerebro. A menudo pensamos en el sueño como el tercer pilar de la salud mental, de la mano con el ejercicio y la
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Hace unos días estuve en la ciudad de Guanajuato, y al recorrer sus calles, sentarme en sus plazas y admirar sus monumentos, recordé porque le tengo tanto amor a aquellas
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Una de las megatendencias que estamos viendo este año es sobre el cambio climático y la urgencia de tomar acciones que frenen el daño al medio ambiente. El 22 de abril se
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Jamás en toda la historia de la humanidad la presión ambiental ha sido tan fuerte como hoy. Los paradigmas sociales condicionan por medio de exasperantes modos de vida, y
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La población de Puerto Vallarta no aprueba la verificación vehicular que inició el pasado 1 de abril, pues el costo es de 500 pesos y eso les golpea en el bolsillo. Se
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