El poder de los germinados
Muy seguramente los has comido en alguna ocasión, son ricos y frescos, se pueden encontrar en cualquier mercado, súper o cultivar en casa. La razón por la que deberíamos [...]
marzo 13, 2025
El riesgo de la automedicación
La prescripción inadecuada de fármacos es un problema frecuente en toda la población. En niños, el uso indiscriminado de antibióticos es común, pues muchas madres [...]
Menús infantiles, una trampa del sodio
Las recomendaciones nutricionales de la ingesta diaria de sodio varía con la edad, con un rango promedio entre 800mg a 2.3gr al día, sin embargo, se estima que más del 50% [...]