Tienes la pareja para la que te alcanza
¡Qué frase tan fuerte y tan cierta al mismo tiempo! No sólo en consulta de psicoterapia, sino también en las conversaciones cotidianas, los temas que se tienden a [...]
Salud emocional
El descanso no es un lujo
Si prestas atención a las conversaciones con las demás personas, e incluso a esas conversaciones que tienes contigo mismo, te podrás dar cuenta de la frecuencia con la que [...]
Tomar decisiones: uno de los retos más difíciles
Seguramente más de una vez nos hemos encontrado ante la necesidad de tomar decisiones que pudieran cambiar el rumbo de nuestro trayecto. Momentos en que es preciso hacer un [...]
El futuro nos alcanzó
“La tecnología es sólo una herramienta. Para conseguir que los niños trabajen juntos y motivarlos, el profesor es lo más importante”. Bill Gates Hace [...]
La razón de ser
Románticamente hemos escuchado que algún enamorado le diga al otro, “tú eres mi razón de ser”; quizás también sea frecuente que un padre o una madre le diga esa [...]
¿Le falta “algo” a tu relación?
¿Te sucede que de pronto, a pesar que no has dejado de amar a tu pareja, sientes que algo te falta? Quizás sientas que le falta romanticismo, o más tiempo juntos, a lo [...]
Enseñanza de árboles en Puerto Vallarta
“El carácter no puede ser desarrollado en tranquilidad y quietud. Sólo a través de pruebas y sufrimiento se puede fortalecer el alma, despejar la visión, inspirar [...]
Los más solicitados al inicio de año
Psicóloga Hania Sosa Ir al psicólogo o al psiquiatra fue un tema difícil de tratar durante décadas. Existía una fuerte etiqueta que asociaba ir a terapia con “estar [...]
Los zombies del fentanilo
Pensaba que los videos que circulan en las redes sociales o en la televisión exageraban las escenas en las que muestran a jóvenes caminando por las calles como zombies, con [...]
Cambiar de ciclo escolar tiene sus retos
Hace poco preguntaba a mis lectores sobre qué temas les gustaría que escribiera, pues de pronto conectar con la inspiración puede costar un poco de trabajo y leer sus [...]