En San Valentín: ¡No me duelas, corazón!

En este Día del Amor y la Amistad, que el corazón no te duela. En México y el Mundo, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en adultos,¹ por lo que el Dr. Luis Martínez García, Médico Especialista en Cardiología, comentó que “el estar asintomático, no necesariamente es igual a estar sano”, por lo que recomendó la realización de revisiones periódicas preventivas para evitar problemas en el órgano asociado con el amor.

 

Además de relacionarlo con sentimientos como el amor o la amistad, la principal función de este órgano es bombear la sangre suficiente a todos los rincones de nuestro cuerpo para proporcionar oxígeno y los nutrientes que necesita.

 

“Factores de riesgo como sobrepeso-obesidad, hipertensión arterial sistémica, diabetes, tabaquismo, hiperactividad del sistema nervioso simpático, frecuencia cardíaca elevada, y el abuso de alcohol incrementan de manera significativa el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares como infarto agudo del miocardio y/o accidente vascular cerebral, insuficiencia cardíaca, entre otras, las cuales son consideradas las principales causas de muerte en nuestro país. El riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares es individual, es decir, propio y particular, por lo que debe ser supervisado por el médico para diseñar medidas preventivas”, agregó el especialista en Cardiología Clínica y Cardiología Intervencionista.

 

En ese sentido, en el día más romántico del año, el especialista recomienda promover el estilo de vida saludable: dieta adecuada en cantidad y calidad, es decir, reducir la ingesta de azúcares, grasas saturadas, sal y alcohol. Por otro lado, dejar de fumar, evitar el estrés y realizar ejercicios cardiovasculares como correr, nadar, caminar o bailar durante al menos 30 minutos diarios, de 3 a 4 veces a la semana, los cuales pueden prevenir o retardar la aparición de este tipo de enfermedades.

 

“Acudir a revisión clínica periódica de parámetros de salud como la presión arterial, frecuencia cardíaca, peso corporal y estatura, y perímetro abdominal, así como visitar al especialista ayudarán a conocer la salud de nuestro corazón para mantenerlo saludable o, en caso de detectar alguna alteración, recibir el tratamiento oportunamente”, explicó el miembro titular de la Asociación Nacional de Cardiólogos de México (ANCAM).

 

El médico expresó que es necesario realizar una medicina preventiva, la cual es más redituable, menos costosa y menos invasiva.

 

De acuerdo con la Federación Española del Corazón, el amor y la salud emocional también impactan en la salud cardíaca, pues durante el enamoramiento ocurre un proceso bioquímico que comienza en el cerebro, en el que se segregan hormonas como la oxitocina, la dopamina y las endorfinas, sustancias que actúan como protectoras del sistema cardiovascular o, lo que es lo mismo, ayudan a que nuestro corazón bombee con fuerza.²

 

“Recibir amor por parte de una pareja, familiares o amigos ayuda a tener una mejor presión arterial y, por lo tanto, a reducir los niveles de estrés, ansiedad o depresión, los cuales son muy frecuentes en la actualidad, y hacen que las personas sean más propensas a sufrir enfermedades cardiovasculares.³ Por eso, además de mejorar los hábitos diarios, tener un buen estado de ánimo y favorecer la presencia de sentimientos positivos ayudará a prevenir enfermedades y a cuidar la salud de nuestro corazón”, puntualizó.

 

En su oportunidad, Eduardo Mateos, Gerente Médico de Cardiología en Merck México, explicó que la compañía líder en ciencia, tecnología y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares realiza esfuerzos en conjunto con la comunidad médica para que más personas se diagnostiquen oportunamente y puedan recibir la atención que les garanticen una mejor calidad de vida.

 

“Estamos seguros que en conjunto podremos sensibilizar a la población mexicana sobre la prevención de enfermedades cardiovasculares como la hipertensión arterial, la insuficiencia cardíaca o para evitar factores de riesgo como la hiperactividad del sistema nervioso simpático, el sobrepeso y la obesidad, entre otros. En Merck tenemos un firme compromiso con los pacientes y trabajamos todos los días para poder brindarles soluciones que los ayuden a tener una mejor calidad de vida”, finalizó.

 

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Sobre Grupo Merck 

Merck, empresa líder en ciencia y tecnología para el cuidado de la salud, ciencias de la vida y materiales de alto rendimiento, cuenta con alrededor de 56,000 empleados que trabajan para marcar una diferencia positiva en millones de personas todos los días, al crear formas de vida más felices y sostenibles. Desde el avance de las tecnologías de edición de genes y el descubrimiento de formas únicas para tratar las enfermedades más desafiantes, hasta la habilitación de la inteligencia de los dispositivos, la compañía se encuentra en todas partes. En 2019, Merck generó ventas de 16.2 mil millones de euros en 66 países. La exploración científica y el espíritu empresarial responsable han sido claves para los avances tecnológicos y científicos de Merck. Así es como ha prosperado desde su fundación en 1668. La familia fundadora sigue siendo la propietaria mayoritaria de la compañía que cotiza en bolsa.

 

Aclaración sobre el nombre Merck

Merck es la empresa químico-farmacéutica más antigua del mundo. Merck es el original y mantiene los derechos globales tanto de la marca como del nombre Merck, excepto en los Estados Unidos y Canadá, donde la compañía opera como EMD Serono, MilliporeSigma y EMD Performance Materials.

Merck en México

Este 2020 Merck cumple en México 90 años de presencia. En nuestro país, Merck está conformada por el total de sus divisiones globales: cuidado de la salud, ciencias de la vida y materiales de alto rendimiento, además de una planta de manufactura de productos farmacéutica. Cuenta con alrededor de 1,100 empleados en todo el país.

Referencias

1. OMS, Prevención y control de enfermedades cardiovasculares, https://www.who.int/cardiovascular_diseases/es/

2. Federación Española del Corazón, El amor beneficia seriamente la salud, https://fundaciondelcorazon.com/prensa/notas-de-prensa/2372-el-amor-beneficia-seriamente-la-salud.html

3. CDC, Salud cardiaca y depresión, https://www.cdc.gov/spanish/especialescdc/messaludhombres/index.html#:~:text=Las%20personas%20con%20depresi%C3%B3n%20son,la%20obesidad%20y%20la%20diabetes.&text=Las%20hombres%20con%20una%20enfermedad,los%20hombres%20sin%20problemas%20card%C3%ADacos.