mindfulness

Mindfulness: Conectar con el presente

agosto 19, 2024 // 0 Comments

El mindfulness, o atención plena, es mucho más que una moda pasajera. Se trata de centrar nuestra atención en el aquí y el ahora, liberándonos de las preocupaciones [...]

¡FUEGO, FUEGO!

julio 7, 2018 // 0 Comments

Atrévete a iniciar esta aventura llamada Mindfulness, y prende ¡fuego, fuego!, la flama de la atención consciente en tu interior