Mindfulness: Conectar con el presente
El mindfulness, o atención plena, es mucho más que una moda pasajera. Se trata de centrar nuestra atención en el aquí y el ahora, liberándonos de las preocupaciones [...]
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¡FUEGO, FUEGO!
Atrévete a iniciar esta aventura llamada Mindfulness, y prende ¡fuego, fuego!, la flama de la atención consciente en tu interior