Las almendras
Las almendras son reconocidas como uno de los frutos secos más nutritivos, con un delicioso sabor y muy beneficiosas para la salud. Contienen un alto contenido en nutrientes [...]
almendras
Almendras son incluidas en las mejores rutinas de bienestar
A medida que pasa el tercer año de la pandemia, es más importante que nunca proteger nuestro bienestar para evitar llevar un estilo de vida poco saludable. Con las [...]
El snack cardiovascular
En septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, un evento global para crear consciencia sobre los riesgos de las enfermedades cardiovasculares y su prevención. Los [...]
Un snack diario de almendras diario mejora la pigmentación de la piel
Una nueva investigación sugiere que puede haber más de una razón para agregar almendras a tu rutina diaria del cuidado de la piel. Un nuevo estudio realizado por [...]
Comer almendras ayuda a reducir la cintura
Las personas siempre buscan los mejores consejos para mantener un peso ideal y tener una mejor salud sin tener que hacer cambios drásticos en su vida. Un estudio1 publicado [...]
Estrés mental: ¿Puede un Snack hacer la diferencia?
El estrés mental se encuentra entre los factores psicosociales que se cree contribuyen al riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV). La variabilidad del ritmo cardiaco [...]
Dale un punch a tu rutina de ejercicio con almendras
70% de la población padece sobrepeso causado por la dieta, la elección de los alimentos que consumimos entre comidas y a poca actividad física. La Organización Mundial de [...]
Sobrevive al Guadalupe-Reyes con snacks inteligentes
Sin importar el sabor con el que las prefieras, siempre hay una manera de convertir a las almendras en el snack ideal La época más festiva del año ya comenzó y junto con [...]
Las almendras pueden ayudar a controlar la diabetes
En el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Diabetes, que busca hacer conciencia acerca de la educación y los cuidados entre personas diabéticas. Actualmente, [...]
8 buenas razones para comer almendras y mantenerte en forma
Un puñado de 23 almendras contiene 4 gramos de fibra y 6 de proteína que ayudan a los procesos metabólicos para perder peso