Practiquemos la empatía
Una persona empática se caracteriza por identificarse con otra persona, saber escuchar, entender sus problemas, hay una conexión
Bienestar Integral
Olivia Segura Health Coach
Facebook Olivia Segura HC
Empatía es ayudarse entre sí, es la capacidad de ayudar a otros, preocuparse por ellos, comprenderlos. Una persona empática se caracteriza por identificarse con otra persona, saber escuchar, entender sus problemas, hay una conexión, y al contacto con las personas se genera placer, alegría o satisfacción, permitiendo establecer relaciones saludables.
La empatía es una característica muy valorada para poder conectar con otros y se vincula con la compasión y el altruismo. Es tener conciencia de los sentimientos de los demás, tristeza o felicidad, no es algo que se razona, es una reacción inmediata e inconsciente, es sentir dentro, una mirada más comprensiva. Hay personas más empáticas que otras.
Las personas empáticas son las que:
– Ayudan a una persona a cruzar la calle
– Ceden el asiento o lugar a un persona adulta o embarazada
– Ayudan cuando alguien lo necesita
– Muestran interés
– Tratan de detener una pelea
– Interceden si una persona está siendo víctima de abuso
– Ayudan a otros cuando están pasando por problemas
– Saben escuchar
– Expresan comprensión
Los que practican la empatía se:
– Permiten ser más respetuoso
– Desarrollar sus habilidades
– Aumentan su carisma
– Transmiten generosidad
– Permite tener una perspectiva diferente de las cosas
– Mejoran la resolución de conflictos
La empatía es una actitud que tiene que ver con un instinto, no ser individualista si no ver por el bien de los demás, ser solidarios, ya que eso nos enriquece como seres humanos, nos vuele más genuinos. Tan sencillo como compartir un café con un amigo.
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