Para ti mujer
Bienestar Integral / Olivia Segura / Health Coach
Cuando te prestas atención, ¿qué es lo que te dices a ti misma?, ¿dónde fijas tu mirada? Al verte al espejo te fijas en tus piernas, tu peso, la forma de tu cuerpo, te dices lo fea que te estas poniendo, ya tienes muchas canas, te estás haciendo vieja, que nadie te va a querer, que necesitas dejar de comer, te ves las ojeras de mapache, los brazos gorditos, las pompis secas como pasa, son las expresiones de muchas mujeres.
Cada parte de nuestro cuerpo es especial, y debemos darle el valor que se merece, vernos con agrado, con amor, sí, quizás ya han estado pasando los años, es parte de la vida y debemos amarnos, estar agradecidas por esos años, porque probablemente hemos dado vida, por supuesto nuestro cuerpo no es el mismo, ha cambiado con los años.
Todo esto y cada parte de nosotras forman nuestra bella silueta, que muchas veces despreciamos porque creemos no ser perfectas, le quitamos el valor, nos vemos con desagrado y anhelamos quitarnos, ponernos, agrandarnos, cambiarnos para ser diferentes, vernos hermosas, muchas veces porque nos comparamos con mujeres que nos rodean, o las que vemos en las redes sociales.
Hoy en día está muy de moda hacer cambios en nuestro cuerpo, modificarlo a nuestro agrado, tratar de quitarnos años. Creo que no necesitamos realizar cambios drásticos o tratar de perfeccionar para ser sentirnos bellas, así como estamos con nuestros defectos y virtudes somos realmente bellas, únicas, y quien nos creó, nos creó perfectas, no deberíamos dudarlo.
Podríamos trabajar en cambiar la forma en cómo nos vemos, enfocar nuestra mirada en lo que verdaderamente importa, el valor que nos damos a nosotras mismas, ser felices con lo que tenemos, así como estamos.
Pongámonos guapas para sentirnos lindas, decirnos lo bellas que estamos, lo hermoso y perfecto que es cada parte de nuestro cuerpo, comenzar a vernos y sentirnos de manera diferente, y que esas diferencias sean las que nos destaquen. Sorprendente mujer, se libre, ámate, ríe, disfruta que la belleza viene en todas las formas.
Facebook Olivia A HC