Acompañamiento que marca la diferencia en la lucha contra el cáncer
Por: Ángel Reyes
En el marco de la campaña “Cuídate y Explórate”, el Hospital Joya Marina Vallarta realizó una emotiva charla titulada “Del impacto a la resiliencia”, impartida por la psicóloga Dámaris Piñón de Anda. La sesión se convirtió en un encuentro de reflexión, catarsis y esperanza para decenas de asistentes, quienes encontraron en sus palabras una guía para enfrentar los retos emocionales que acompañan al cáncer.
Desde el inicio, la especialista abordó uno de los aspectos más complejos del proceso oncológico: el torbellino emocional que sigue a un diagnóstico. Con un lenguaje claro y cercano, Piñón de Anda explicó las etapas por las que atraviesan los pacientes —desde la negación y el miedo, hasta la búsqueda de fortaleza—, recordando que cada reacción es parte natural del proceso humano.
Estrategias para reencontrar el equilibrio
Durante la ponencia, la psicóloga presentó tres pilares esenciales para afrontar la enfermedad con mayor serenidad:
- Manifestación emocional: reconocer y validar emociones como el enojo, la ansiedad o el temor.
- Respuesta fisiológica: entender cómo el estrés repercute directamente en el cuerpo.
- Creencias sobre el cáncer: desmontar mitos que generan miedo o culpa.
A partir de este marco, guió a los presentes por un proceso de autocomprensión y manejo emocional que promueve la resiliencia, la búsqueda de información confiable y la adopción de hábitos saludables.
Herramientas para el bienestar diario
Uno de los momentos más valiosos fue el aprendizaje de técnicas prácticas que pueden aplicarse en la vida cotidiana:
- Mindfulness y meditación para calmar la mente.
- Ejercicios de respiración y relajación progresiva para reducir la tensión física.
- Escritura terapéutica como vía para expresar y liberar emociones.
“Se trata de dar a los pacientes y a sus familias recursos para que recuperen, poco a poco, la sensación de control sobre sus vidas”, subrayó Piñón de Anda.
Esperanza que inspira
La conferencia concluyó entre aplausos y emociones compartidas. De acuerdo con el personal del hospital, la participación del público fue especialmente activa y receptiva, reflejo del impacto positivo de este tipo de encuentros.
Con actividades como estas, el Hospital Joya Marina reafirma su compromiso con una atención médica integral, donde el bienestar emocional es tan importante como el tratamiento físico.
Porque detrás de cada diagnóstico hay una historia, una persona y una fuerza interior capaz de transformar el dolor en resiliencia.