Ciruela Pasa
La ciruela pasa se origina de la deshidratación de las ciruelas llamadas D´angen, al ser rica en azúcares, se deshidrata y comercializa sin la necesidad de añadirle [...]
nutrición
Las almendras
Las almendras son reconocidas como uno de los frutos secos más nutritivos, con un delicioso sabor y muy beneficiosas para la salud. Contienen un alto contenido en nutrientes [...]
Sobre las dietas milagro y las buenas alternativas
“Creo que la voluntad es el principio. El principio para seguir adelante, como si tuvieras la confianza de tu parte, finalmente ella viene cuando miras hacia atrás y ves [...]
¿Por qué tenemos antojos?
Los antojos nos indican que no estamos bien alimentados, que nos faltan nutrientes, otras veces pueden no tener nada que ver con la comida, si caemos ante ellos, viene un [...]
La Semilla de Chía
La semilla de la chía es una semilla negra y blanca que se obtiene de una planta de la familia de la menta, denominada salvia hispánica. La chía formaba parte de la [...]