Chequeo emocional
Si eres una de esas tantas personas que tiene algún padecimiento de salud para el cual se requiere realizar un chequeo diario para saber que todo marcha bien o para resolver [...]
salud mental
La importancia del silencio
¿Cuándo fue la última vez que estuviste, aunque sea unos minutos, sin tener la televisión prendida o sin estar escuchando la radio o sin tener los audífonos puestos? No [...]
Operación cicatriz y paz mental
“La paz interior es el resultado de reentrenar tu mente para que procese la vida como es, no como te gustaría que fuera”. Wayne Dyer Dentro de la complejidad [...]
¡Debajo del farol hay un degenerado suelto!
Cuando la mente sale del closet, se convierte en un ente sin control emocional, sin pudor, sin dignidad y con mucha perversión, sin embargo, aun sabe distinguir entre el [...]
El descanso no es un lujo
Si prestas atención a las conversaciones con las demás personas, e incluso a esas conversaciones que tienes contigo mismo, te podrás dar cuenta de la frecuencia con la que [...]
Tomar decisiones: uno de los retos más difíciles
Seguramente más de una vez nos hemos encontrado ante la necesidad de tomar decisiones que pudieran cambiar el rumbo de nuestro trayecto. Momentos en que es preciso hacer un [...]
La razón de ser
Románticamente hemos escuchado que algún enamorado le diga al otro, “tú eres mi razón de ser”; quizás también sea frecuente que un padre o una madre le diga esa [...]
Los más solicitados al inicio de año
Psicóloga Hania Sosa Ir al psicólogo o al psiquiatra fue un tema difícil de tratar durante décadas. Existía una fuerte etiqueta que asociaba ir a terapia con “estar [...]
¿Trabajas para vivir o vives para trabajar?
Con frecuencia me encuentro en la consulta con problemáticas que no existirían o se solucionarían de inmediato, si las personas tuvieran alguna forma saludable de [...]
Chequeo emocional
Si eres una de esas tantas personas que tiene algún padecimiento de salud para el cual se requiere realizar un chequeo diario para saber que todo marcha bien o para resolver [...]