Qué son las calorías vacías
Las calorías vacías son aquellas que ciertos productos y alimentos, más allá de ser una fuente calórica, no nos aportan vitaminas, minerales, ni fibra, ni ningún [...]
salud
Un reciclado de la humanidad
¿Qué pasaría si hubiera una selección de la humanidad? ¿A quién llamarían? Hay personas de cualquier edad sin enfermedades crónicas, sin cirugías, sin el antecedente [...]
Historia natural de incumplimiento del régimen o tratamiento médico
Hablando del Día de Muertos, conocemos personas que, como dice mi papá, lo gritan al cielo que no se quieren. Una filosofía de su servidor es que todos tenemos una línea [...]
La Semilla de Chía
La semilla de la chía es una semilla negra y blanca que se obtiene de una planta de la familia de la menta, denominada salvia hispánica. La chía formaba parte de la [...]
Un promontorio en salud
Un promontorio en la salud se refiere que algo sobresale del cuerpo. Anatómicamente hablando, puede ser una prominencia o un abultamiento, como por ejemplo aquellas personas [...]
¿Qué son las harinas refinadas?
Las harinas refinadas son granos con procesos industrializados que las hacen más finas, perdiendo la fibra como el valor nutricional, es decir, todas aquellas a las que se [...]
El riesgo de las actividades físicas no supervisadas
En el ser humano, los signos vitales normales se encuentran en los siguientes rangos, la frecuencia cardiaca oscila entre 60 a 100 latidos por minuto, y la presión arterial [...]
Sobrepoblación o hacinamiento
Estamos aquí en otra mañana, ya con calor, el calor de Puerto Vallarta que muchos extranjeros añoran, sobre todo aquellos con enfermedades óseas degenerativas, que huyen [...]
La espirulina
La espirulina es un alga unicelular de color verdeazulado, rica en proteínas, vitaminas, minerales, pigmentos, lípidos, ácidos grasos poliinsaturados que la convierten en [...]
Psicología y existencialismo
“En las profundidades del invierno finalmente aprendí que en mi interior habitaba un verano invencible.” Albert Camus Educación y parentalidad Dr. Jesús Cabral Araiza [...]